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7 mars 2016 à 12:25

un stage de Karaté Contact avec Mr José HERNANDEZ 8 ème DAN et Expert Fédéral

Mr José HERNANDEZ, Directeur Technique de la Ligue ,8 ème DAN et Expert Fédéral auprès de la Fédération Française de Karaté, a enseigné des enchaînements de karaté et des applications de haut niveau à une soixantaine de karatékas gradés.

Ce stage du 5 mars 2016, était réservé aux professeurs, assistants, ceintures noires et stagiaires de l’école régionale de formation et s’est déroulé dans le dojo de Saint Amand. Merci à Mr José HERNANDEZ pour ce stage et pour toutes les réflexions amenées sur la pratique  et l’efficacité du Karaté.

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Contact TEL : 06.01.46.35.43
Mail lille.karateshitokai@yahoo.fr

HORAIRES COURS 2023-2024

 

 

Mardi

 

 

ÉCOLE DE KARATÉ  7-17 ans  (une fois par semaine)

Débutants (ceintures blanche, jaune) mardi 18h–19h    

 

Karaté Adultes Shito Ryu  Mardi   19h00-20H30 (une fois par semaine) 

 

Jeudi 

Baby Karaté 4-6 ANS     Jeudi 17h00-18h00

ÉCOLE DE KARATÉ  7-17 ans  (une fois par semaine)

Confirmés (Ceintures orange-marron) jeudi 18h–19h  

Karaté contact- Full contact (adultes)   jeudi 19H00-20H30

 

Samedi

Karaté Sénior  :  Samedi  09h00 à 10h00 

Karaté Féminin : -Samedi  11h00 à 12h00